学习有关戒毒的科普文章—20251207

#为什么戒毒很难##健闻登顶计划#
这几天在中文媒体看到很多关于吸毒档案封存的问题。我估计在国内，没有多少人比我更加有戒毒经验，因为我见过也治疗过太多吸毒上瘾的人士了。

为什么戒毒这么难呢？

首先，也是最主要的，毒品会改变大脑结构。

这里所说的结构并不是指大脑会多一块或者少一块，而是大脑神经递质的改变。我们人体的所有快感都是靠这些神经递质在产生和传递的。现有的研究发现，毒品会让：
1）多巴胺系统失衡
2）前额叶皮质（负责自控力）功能受损
3）脑内天然快乐机制几乎关闭

这些变化的直接影响是：
1）没有毒品，就感受不到快乐（麻木状态）
2）自控能力下降
3）对毒品的记忆极强、诱发复吸

第二点，戒毒是非常痛苦的。这点我见太多了。
1）阿片类（海洛因、芬太尼）戒毒的时候会出现：剧痛（放一根羽毛在皮肤上面都会痛）、呕吐腹泻、失眠、冷汗、焦虑、极度痛苦。我可以负责任的告诉大家，没有专业药物辅助（美沙酮、丁丙诺啡），几乎不可能单靠意志熬过去。

2）冰毒、可卡因戒毒的时候会出现：强烈抑郁、自杀倾向、精神崩溃

3）大麻戒毒的时候会出现：失眠 1–3 个月、焦虑、心慌、情绪不稳定

第三点，毒品带来的“假快乐”太强烈，这是生活中其他快感所无法取代的。毒品带来的多巴胺刺激是：食物的 10–50 倍，性行为的 5–10 倍，甚至比中彩票还强。可以这样说，毒品完全重写了大脑对于快感的定义。

第四点，心理层面的依赖。
很多人开始吸毒是为了“暂时”躲避压力。很可惜，一旦不吸毒，他们会感觉到更加大的“压力”。在心理侧面，毒品变成了一种依赖。

由于上述原因，吸毒者复吸率非常高，基本上可以高达90%。我认为这个社会不应该歧视吸毒者（我太理想主义了），但是没有社会的监督（封存档案），他们的戒毒道路会异常困难。

下次讲讲对于戒毒人士，我们应该注意什么。收起