一位自我健康管护的达人-X爷爷

全民健康信息场

健康管护日记

2024.01.15，周一，晴暖

X爷爷是一位高级工程师，退休后自学健康相关知识，

是一位自我健康管理与护理（健康管护）的达人。

今天管护师整理X爷爷留下的材料，发现一张20多年前爷爷留下的学习笔记，

是关于“监测24小时平均血压和脉搏”的内容，

管护师还没有进一步比对最新相关研究，

先把爷爷摘抄笔记的照片分享给大家，

向爱学习的爷爷致敬！

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