20250808,周五,雨
#全民健康信息场#
今早下雨,天气湿度大,闷热,
室内温度30℃,感觉不是很舒服
半夜4点多醒来,感觉闷热,开风扇,继续睡
早上起来小雨一直下
昨天立秋了,感觉干爽一些了
最美的金秋来了…
#健康管护记录#
看到一篇关于长大的文章,分享到这里…
赖宇涵:该长大了
结果他看着我,语气平静地来了一句:“你是时候长大了。”
不要用脾气处理事情
我顿时一脸问号。我38岁了呀,肚子也越来越圆了,头发也越来越少了,哪里还不够“长大”?当然,我知道他指的不是外表上的“长大”,而是心智上的成熟,要我以更沉稳的姿态去面对这个复杂又现实的社会。
但说真的,我不觉得自己没“长大”啊!这些年摸爬滚打下来,我的确沉稳多了。遇到无理取闹的事,我现在都能笑笑带过,至少不再第一时间翻脸,也学会什么事都“先听完”再回应。
谁知他又补了一句:“你不要再用脾气处理事情了。”
这一句话,直接把我点燃了,我心里那把火一下子就烧了起来。我反驳:“怎么可能?我都改了好吗?我明明已经不是以前那个容易炸的人了!”我看他不买账的样子,便转换辩论策略,为了合理化自己是情绪化的人,我甚至把星座、八字、紫微斗数、数字命理全搬出来,说我本来就是水象星座,天生情绪敏感。我错了吗?
而他,始终不说话,只是看着我淡笑。我们当下的画面太可笑了,我像一场即将登陆的台风,他却像一潭宁静的湖水。的确,我用行动完美地诠释了他那句“你还没长大”。
“长大”是学会掌控情绪
过后我才懂,他所谓的“长大”,不是指变得世故或学会戴面具,而是情绪的掌控。真正的成熟,不是表面上温文尔雅,而是内在有能力在情绪来袭时按下暂停键,有勇气用清醒面对混乱,用智慧解决复杂。
一个真正“长大”的人,不是没有脾气,而是知道什么时候该发,什么时候该收;不是没有情绪,而是能选择哪种情绪去应对眼前的问题。他不会急着出招,而是先看清棋盘,懂得退一步换全局,甚至愿意吃亏,只为赢得格局。
我原以为“能解决问题”就是长大了,但其实,能面对问题本身才最难。解决问题靠的是技巧,而面对问题靠的是勇气。
而长大,从来不是一个年龄的数字,而是一次又一次,在情绪与现实之间,选择清醒的能力。
有时候我们以为自己长大了,其实只是老了。真正的长大,是在想发脾气的时候,先问自己:“发完这脾气,是不是会得到我想要的结果?”
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